5-HTP क्या है?

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5-हाइड्रॉक्सीट्रिप्टोफैन (5-HTP) एक अमीनो एसिड है जो ट्रिप्टोफैन और महत्वपूर्ण मस्तिष्क रसायन सेरोटोनिन के बीच का मध्यवर्ती चरण है। ऐसे बहुत से सबूत हैं जो बताते हैं कि कम सेरोटोनिन का स्तर आधुनिक जीवन का एक सामान्य परिणाम है। इस तनाव भरे युग में रहने वाले कई लोगों की जीवनशैली और आहार संबंधी प्रथाओं के परिणामस्वरूप मस्तिष्क के भीतर सेरोटोनिन का स्तर कम हो जाता है। परिणामस्वरूप, बहुत से लोग अधिक वजन वाले हैं, चीनी और अन्य कार्बोहाइड्रेट की लालसा रखते हैं, अवसाद का अनुभव करते हैं, बार-बार सिरदर्द होता है, और मांसपेशियों में अस्पष्ट दर्द होता है। इन सभी विकृतियों को मस्तिष्क में सेरोटोनिन के स्तर को बढ़ाकर ठीक किया जा सकता है। 5-HTP के लिए प्राथमिक चिकित्सीय अनुप्रयोग कम सेरोटोनिन अवस्थाएँ हैं जैसा कि तालिका 1 में सूचीबद्ध है।

कम सेरोटोनिन स्तर से जुड़ी स्थितियों में 5-HTP से मदद मिली

● अवसाद
●मोटापा
●कार्बोहाइड्रेट की लालसा
●बुलिमिया
●अनिद्रा
●नार्कोलेप्सी
●स्लीप एप्निया
●माइग्रेन सिरदर्द
●तनावपूर्ण सिरदर्द
●क्रोनिक दैनिक सिरदर्द
●प्रीमेन्स्ट्रुअल सिंड्रोम
●फाइब्रोमायल्जिया

हालाँकि ग्रिफ़ोनिया सीड एक्सट्रैक्ट 5-HTP संयुक्त राज्य अमेरिका के स्वास्थ्य खाद्य उद्योग के लिए अपेक्षाकृत नया हो सकता है, यह कई वर्षों से फार्मेसियों के माध्यम से उपलब्ध है और पिछले तीन दशकों से इस पर गहन शोध किया गया है। यह 1970 के दशक से कई यूरोपीय देशों में दवा के रूप में उपलब्ध है।


पोस्ट करने का समय: जुलाई-02-2021