डामियाना एक झाड़ीनुमा पौधा है जिसका वैज्ञानिक नाम टर्नर डिफ्यूसा है। यह टेक्सास, मेक्सिको, दक्षिण अमेरिका, मध्य अमेरिका और कैरिबियन में पाया जाता है। डामियाना पौधे का उपयोग पारंपरिक मैक्सिकन चिकित्सा में किया जाता है।
डामियाना में विभिन्न घटक (भाग) या यौगिक (रसायन) जैसे कि आर्बुटिन, एबिएटिन, एसिटेटिन, एपिजेनिन, 7-ग्लूकोसाइड और जेड-पाइनोलिन पाए जाते हैं। ये पदार्थ पौधे के कार्य को निर्धारित कर सकते हैं।
यह लेख डामियाना और इसके उपयोग के प्रमाणों की पड़ताल करता है। इसमें खुराक, संभावित दुष्प्रभावों और परस्पर क्रियाओं के बारे में भी जानकारी दी गई है।
अमेरिका में, आहार पूरकों को दवाओं की तरह विनियमित नहीं किया जाता है, जिसका अर्थ है कि खाद्य एवं औषधि प्रशासन (एफडीए) किसी उत्पाद के बाज़ार में आने से पहले उसकी सुरक्षा और प्रभावशीलता को प्रमाणित नहीं करता है। जहाँ तक संभव हो, ऐसे पूरक चुनें जिनका परीक्षण यूएसपी, कंज्यूमरलैब या एनएसएफ जैसी किसी विश्वसनीय तृतीय-पक्ष संस्था द्वारा किया गया हो।
हालांकि, सप्लीमेंट्स की थर्ड-पार्टी टेस्टिंग होने पर भी, इसका मतलब यह नहीं है कि वे सभी के लिए सुरक्षित या आमतौर पर प्रभावी होते हैं। इसलिए, यह महत्वपूर्ण है कि आप जो भी सप्लीमेंट लेने की योजना बना रहे हैं, उसके बारे में अपने डॉक्टर से सलाह लें और अन्य सप्लीमेंट्स या दवाओं के साथ संभावित प्रतिक्रियाओं की जांच करवाएं।
सप्लीमेंट का उपयोग व्यक्तिगत परिस्थितियों के अनुसार होना चाहिए और किसी स्वास्थ्य पेशेवर, जैसे कि पंजीकृत आहार विशेषज्ञ (आरडी), फार्मासिस्ट या स्वास्थ्य सेवा प्रदाता द्वारा इसकी समीक्षा की जानी चाहिए। किसी भी सप्लीमेंट का उद्देश्य किसी बीमारी का इलाज, निवारण या रोकथाम करना नहीं है।
टेनेरा प्रजाति के पौधों का उपयोग सदियों से विभिन्न स्थितियों में औषधीय पौधों के रूप में किया जाता रहा है। इन उपयोगों में निम्नलिखित शामिल हैं, लेकिन इन्हीं तक सीमित नहीं हैं:
टेनेरा प्रजाति का उपयोग गर्भपात कराने वाली दवा, कफ निकालने वाली दवा (कफ को दबाने वाली दवा) और रेचक के रूप में भी किया जाता है।
डामियाना (Tunera diffusa) को कामोत्तेजक के रूप में प्रचारित किया जाता है। इसका अर्थ है कि डामियाना कामेच्छा (लिबिडो) और प्रदर्शन को बढ़ा सकता है।
हालांकि, यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि यौन क्षमता बढ़ाने के लिए विज्ञापित सप्लीमेंट्स से संक्रमण का खतरा अधिक हो सकता है। इसके अलावा, डामियाना के यौन इच्छा पर प्रभावों पर शोध मुख्य रूप से चूहों और गिलहरियों पर किया गया है, मनुष्यों पर सीमित अध्ययन हुए हैं, जिससे डामियाना के प्रभाव स्पष्ट नहीं हैं। अन्य सामग्रियों के साथ डामियाना के सेवन के प्रभाव अज्ञात हैं। कामोत्तेजक प्रभाव पौधे में फ्लेवोनोइड्स की उच्च मात्रा के कारण हो सकता है। फ्लेवोनोइड्स ऐसे फाइटोकेमिकल्स हैं जो यौन हार्मोन के कार्य को प्रभावित करते हैं।
इसके अतिरिक्त, किसी भी बीमारी के खिलाफ इसकी प्रभावशीलता के बारे में निष्कर्ष निकालने से पहले बेहतर मानव अध्ययन की आवश्यकता है।
हालांकि, इन अध्ययनों में संयुक्त उत्पादों (डामियाना, येरबा मेट, गुआराना) और इनुलिन (पौधे से प्राप्त आहार फाइबर) का उपयोग किया गया था। यह ज्ञात नहीं है कि क्या केवल डामियाना ही इन प्रभावों को उत्पन्न करता है।
किसी भी दवा से गंभीर एलर्जी की प्रतिक्रिया होना भी एक संभावित गंभीर दुष्प्रभाव है। इसके लक्षणों में सांस लेने में कठिनाई, खुजली और त्वचा पर चकत्ते शामिल हो सकते हैं। यदि आपको इनमें से कोई भी दुष्प्रभाव महसूस हो, तो तुरंत चिकित्सा सहायता लें।
किसी भी सप्लीमेंट का सेवन करने से पहले, हमेशा अपने स्वास्थ्य सेवा पेशेवर से परामर्श लें ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि सप्लीमेंट और उसकी खुराक आपकी व्यक्तिगत आवश्यकताओं के अनुरूप हो।
हालांकि डामियाना पर कुछ छोटे अध्ययन हुए हैं, लेकिन बड़े और बेहतर ढंग से डिज़ाइन किए गए अध्ययनों की आवश्यकता है। इसलिए, किसी भी स्थिति के लिए उचित खुराक के संबंध में कोई सिफारिश नहीं की जा सकती है।
यदि आप डामियाना का उपयोग करना चाहते हैं, तो पहले अपने डॉक्टर से बात करें और उनकी सलाह या लेबल पर दिए गए निर्देशों का पालन करें।
मनुष्यों में डामियाना की विषाक्तता और अधिक मात्रा के बारे में बहुत कम जानकारी उपलब्ध है। हालांकि, 200 ग्राम से अधिक मात्रा लेने पर दौरे पड़ सकते हैं। आपको रेबीज या स्ट्राइकिन विषाक्तता के समान लक्षण भी अनुभव हो सकते हैं।
अगर आपको लगता है कि आपने दवा की अधिक मात्रा ले ली है या आपको जानलेवा लक्षण महसूस हो रहे हैं, तो तुरंत चिकित्सा सहायता लें।
डामियाना या इसके घटक रक्त शर्करा के स्तर को कम कर सकते हैं, इसलिए यह जड़ी बूटी इंसुलिन जैसी मधुमेह की दवाओं के प्रभाव को बढ़ा सकती है। यदि आपका रक्त शर्करा स्तर बहुत कम है, तो आपको अत्यधिक थकान और पसीना आने जैसे लक्षण महसूस हो सकते हैं। इसलिए, डामियाना का सेवन करते समय सावधानी बरतनी आवश्यक है।
किसी भी सप्लीमेंट के लिए, उसमें मौजूद तत्वों और उनकी मात्रा को समझने के लिए, उसकी सामग्री सूची और पोषण संबंधी जानकारी को ध्यानपूर्वक पढ़ना महत्वपूर्ण है। कृपया अपने डॉक्टर से इस सप्लीमेंट के लेबल की समीक्षा करें और भोजन, अन्य सप्लीमेंट और दवाओं के साथ संभावित प्रतिक्रियाओं पर चर्चा करें।
क्योंकि विभिन्न हर्बल उत्पादों के लिए भंडारण निर्देश अलग-अलग हो सकते हैं, इसलिए पैकेज और लेबल पर दिए गए निर्देशों को ध्यानपूर्वक पढ़ें। सामान्य तौर पर, दवाओं को कसकर बंद करके बच्चों और पालतू जानवरों की पहुँच से दूर रखें, बेहतर होगा कि उन्हें किसी बंद अलमारी या कोठरी में रखें। दवाओं को ठंडी और सूखी जगह पर रखने का प्रयास करें।
एक साल बाद या पैकेज पर दिए गए निर्देशों के अनुसार दवाइयों को फेंक दें। इस्तेमाल न की गई या एक्सपायर हो चुकी दवाइयों को नाली या शौचालय में न बहाएं। सभी इस्तेमाल न की गई और एक्सपायर हो चुकी दवाइयों को कहां और कैसे फेंकना है, यह जानने के लिए FDA की वेबसाइट देखें। आप अपने क्षेत्र में रीसाइक्लिंग बिन भी ढूंढ सकते हैं। अगर आपको अपनी दवाइयों या सप्लीमेंट्स को सही तरीके से फेंकने के बारे में कोई सवाल है, तो अपने डॉक्टर से बात करें।
डामियाना एक ऐसा पौधा है जो भूख को कम कर सकता है और कामेच्छा बढ़ा सकता है। योहिम्बाइन एक अन्य जड़ी बूटी है जिसका उपयोग कुछ लोग समान संभावित प्रभावों को प्राप्त करने के लिए करते हैं।
डामियाना की तरह, योहिम्बाइन के वजन घटाने या कामेच्छा बढ़ाने के लिए उपयोग का समर्थन करने वाले शोध सीमित हैं। गर्भावस्था, स्तनपान या बच्चों के दौरान योहिम्बाइन का उपयोग आमतौर पर अनुशंसित नहीं है। साथ ही, ध्यान रखें कि यौन क्षमता बढ़ाने वाले के रूप में बेचे जाने वाले सप्लीमेंट्स से संक्रमण का खतरा अधिक हो सकता है।
लेकिन डामियाना के विपरीत, योहिम्बाइन के संभावित दुष्प्रभावों और दवा अंतःक्रियाओं के बारे में अधिक जानकारी उपलब्ध है। उदाहरण के लिए, योहिम्बाइन निम्नलिखित दुष्प्रभावों से जुड़ा है:
योहिम्बाइन, फेनेलज़ीन (नार्डिल) जैसे मोनोमाइन ऑक्सीडेज़ इनहिबिटर (एमएओआई) एंटीडिप्रेसेंट के साथ भी परस्पर क्रिया कर सकता है।
डामियाना जैसी हर्बल दवाइयों का सेवन करने से पहले, अपने डॉक्टर और फार्मासिस्ट को उन सभी दवाओं के बारे में बताएं जो आप ले रहे हैं। इसमें बिना प्रिस्क्रिप्शन वाली दवाएं, हर्बल दवाइयां, प्राकृतिक औषधियां और सप्लीमेंट्स शामिल हैं। इससे संभावित दवाओं के आपस में रिएक्शन और साइड इफेक्ट्स से बचने में मदद मिलती है। आपका डॉक्टर यह भी सुनिश्चित कर सकता है कि आप डामियाना को उचित मात्रा में ले रहे हैं ताकि इसका सही परीक्षण हो सके।
डामियाना एक प्राकृतिक जंगली झाड़ी है। अमेरिका में इसे खाद्य पदार्थों में स्वाद बढ़ाने के लिए उपयोग करने की अनुमति है।
डामियाना कई रूपों में उपलब्ध है, जिनमें गोलियां (जैसे कैप्सूल और टैबलेट) भी शामिल हैं। यदि आपको गोलियां निगलने में कठिनाई होती है, तो डामियाना निम्नलिखित खुराक रूपों में भी उपलब्ध है:
डामियाना आमतौर पर स्वास्थ्य खाद्य पदार्थों की दुकानों और पोषण पूरक एवं हर्बल दवाओं में विशेषज्ञता रखने वाली दुकानों में मिल जाती है। डामियाना भूख कम करने या कामेच्छा बढ़ाने वाले हर्बल मिश्रण उत्पादों में भी पाई जाती है। (ध्यान रखें कि यौन प्रदर्शन में सुधार का दावा करने वाले सप्लीमेंट्स से संक्रमण का खतरा अधिक हो सकता है।)
एफडीए आहार पूरकों को विनियमित नहीं करता है। हमेशा ऐसे पूरक चुनें जिनका परीक्षण यूएसपी, एनएसएफ या कंज्यूमरलैब जैसी किसी विश्वसनीय तृतीय-पक्ष संस्था द्वारा किया गया हो।
तृतीय-पक्ष परीक्षण प्रभावशीलता या सुरक्षा की गारंटी नहीं देता है। इससे आपको यह पता चलता है कि लेबल पर सूचीबद्ध सामग्रियां वास्तव में उत्पाद में मौजूद हैं या नहीं।
टर्नरा प्रजाति के पौधों का उपयोग पारंपरिक चिकित्सा में विभिन्न रोगों के उपचार के लिए किया जाता है। डामियाना (Tunera diffusa) एक जंगली झाड़ी है जिसका औषधीय उपयोग का लंबा इतिहास रहा है। उदाहरण के लिए, लोग इसका उपयोग वजन कम करने या कामेच्छा बढ़ाने के लिए कर सकते हैं। हालांकि, इन उद्देश्यों के लिए इसके उपयोग का समर्थन करने वाले शोध सीमित हैं।
मानव अध्ययनों में, डामियाना को हमेशा अन्य जड़ी-बूटियों के साथ मिलाकर प्रयोग किया गया है, इसलिए डामियाना के अकेले प्रभाव अज्ञात हैं। इसके अलावा, यह जानना महत्वपूर्ण है कि वजन घटाने या यौन क्षमता बढ़ाने के लिए विज्ञापित सप्लीमेंट्स से अक्सर संक्रमण का खतरा अधिक होता है।
डामियाना की अधिक मात्रा लेना हानिकारक हो सकता है। बच्चों, मधुमेह रोगियों और गर्भवती एवं स्तनपान कराने वाली महिलाओं को इसका सेवन करने से बचना चाहिए।
डामियाना लेने से पहले, अपने स्वास्थ्य लक्ष्यों को सुरक्षित रूप से प्राप्त करने में मदद के लिए अपने फार्मासिस्ट या स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से बात करें।
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रॉस फान, PharmD, BCACP, BCGP, BCPS, वेरीवेल की स्टाफ राइटर हैं और उन्हें विभिन्न परिवेशों में फार्मेसी का अभ्यास करने का वर्षों का अनुभव है। वे एक सर्टिफाइड क्लिनिकल फार्मासिस्ट और ऑफ स्क्रिप्ट कंसल्ट्स की संस्थापक भी हैं।