कावा का अर्क पाइपर मेथिस्टिकम जी. फॉर्स्ट की जड़ या तने से प्राप्त होता है, और इसका मुख्य सक्रिय तत्व कावा लैक्टोन है। कावा मिर्च काली मिर्च परिवार की एक बारहमासी झाड़ी है। अफ्रीका के कुछ हिस्सों में, कावा मिर्च की जड़ से बनी शराब को सामूहिक रूप से "कावा" (कावैक्स) कहा जाता है। यह चिंता के उपचार में उपयोग की जाने वाली लोकप्रिय जड़ी-बूटियों में से एक है और इसे गैर-नशे की लत या अपेक्षाकृत कम विषैली माना जाता है। 1995 में, कावा मिर्च जर्मनी में सबसे अधिक बिकने वाली 20 जड़ी-बूटियों में से एक बन गई, और कावा के अर्क और उत्पाद सुपरमार्केट की अलमारियों पर कई खाद्य आपूर्ति उत्पादों में बेचे जाते हैं।
कावा इतना लोकप्रिय क्यों हुआ?
कावा के अनेक स्वास्थ्य लाभों के कारण, दवा उद्योग में इसका उपयोग बढ़ रहा है। आमतौर पर इसे एक शांत करने वाले हर्बल सप्लीमेंट के रूप में इस्तेमाल किया जाता है जो तनाव और चिंता जैसी समस्याओं से निपटने में मदद करता है। दुनिया भर में लोग कृत्रिम दवाओं से पारंपरिक दवाओं की ओर रुख कर रहे हैं क्योंकि जड़ी-बूटियों को व्यापक रूप से अधिक सुरक्षित और दुष्प्रभाव रहित माना जाता है। इसलिए, कावा उत्पाद दवा निर्माताओं और स्वास्थ्य के प्रति जागरूक लोगों के बीच एक पौष्टिक स्वास्थ्य घटक के रूप में लोकप्रियता हासिल कर रहा है।
व्यापक उपलब्धता और आसान उपयोग के कारण, कावा जड़ के पाउडर का अर्क बाज़ार में सबसे बड़ा हिस्सा रखता है। इसे आमतौर पर गर्म पानी में भिगोकर चाय के रूप में पिया जाता है। यह नियमित चाय के विकल्प के रूप में लोगों के बीच तेजी से लोकप्रिय हो रहा है क्योंकि इससे मन को शांति मिलती है और इसमें कैफीन नहीं होता, जो तनाव से निपटने में सहायक हो सकता है। पाउडर उत्पादों का व्यापक रूप से व्यक्तिगत देखभाल और आहार पूरक उत्पादों में उपयोग किया जाता है।
कावा अर्क का कार्य क्या है?
·Aचिंता
वेलरियन, पैशनफ्लावर, बाल्सम और लेमन बाम जैसे अन्य पारंपरिक तंत्रिका-शांत करने वाले पदार्थों की तरह, कावा मिर्च भी गामा-अमीनोब्यूट्रिक एसिड (GABA) न्यूरोट्रांसमीटर पर प्रभाव डालती है। GABA केंद्रीय तंत्रिका तंत्र में मुख्य नियंत्रक न्यूरोट्रांसमीटर है जो मस्तिष्क की गतिविधि को धीमा करता है। हालांकि कावा पाइपरोलैक्टोन GABA रिसेप्टर्स से कमजोर रूप से जुड़ता है, लेकिन यह अन्य अणुओं से इसके बंधन को काफी मजबूत करता प्रतीत होता है। इस प्रकार, कावा पाइपरोलैक्टोन इन अणुओं के बंधन को मजबूत करके GABA की गतिविधि को बढ़ा सकता है।
हालांकि, कावा मिर्च और अन्य सामान्य तंत्रिका-शांत करने वाले पदार्थों के बीच मुख्य अंतर यह है कि इसका वोल्टेज-गेटेड सोडियम चैनलों (VGSC) पर भी मजबूत प्रभाव पड़ता है। VGSC कोशिका झिल्ली पर स्थित एक चैनल है और सामान्य तंत्रिका क्रिया के लिए महत्वपूर्ण है। जब सोडियम चैनल खुला होता है, तो विद्युत संकेत तंत्रिका के साथ यात्रा करता है, जिससे तंत्रिका आवेग उत्पन्न होता है। कावा पेरोलैक्टोन सोडियम चैनलों को अवरुद्ध करता प्रतीत होता है, जिससे समग्र मस्तिष्क और तंत्रिका गतिविधि कम हो जाती है। यह प्रभाव, साथ ही GABA रिसेप्टर्स से जुड़ने वाले मजबूत अणु, कावा मिर्च के चिंता-विरोधी प्रभाव का कारण हो सकते हैं।
कावा अर्क का कार्य क्या है?
सूजन से राहत दिलाता हैऔरएंटिकोगुलेशन
1960 के दशक की शुरुआत में, पशुओं पर किए गए अध्ययनों से पता चलने लगा कि इस जड़ी बूटी में सूजन-रोधी महत्वपूर्ण प्रभाव होते हैं। इस अध्ययन से पता चला कि कावा मिर्च कई यौगिकों और पराबैंगनी किरणों के संपर्क में आने से होने वाली सूजन को कम कर सकती है।
ट्यूमर नेक्रोसिस फैक्टर-α (TNF-α) एक प्रमुख सूजन-रोधी कोशिका संकेत अणु है। स्वप्रतिरक्षित रोगों के कुछ मानक उपचारों में TNF-α को नियंत्रित करना शामिल है। कावा मिर्च में पाए जाने वाले कावा लैक्टोन TNF-α को नियंत्रित करते प्रतीत होते हैं। एंडोटॉक्सिन ग्राम-ऋणात्मक जीवाणुओं की बाहरी झिल्ली में पाया जाने वाला एक यौगिक है जो तीव्र सूजन प्रतिक्रिया उत्पन्न करता है। चूहों को एंडोटॉक्सिन की घातक खुराक देने के बाद, कावा मिर्च ने उन्हें उस सूजन प्रतिक्रिया के प्रति प्रतिरक्षित कर दिया जो सामान्यतः घातक होती है।
इन सूजनरोधी प्रभावों से सूजन प्रतिक्रिया के कारण होने वाले रक्त के थक्के जमने की घटनाओं में भी कमी आती प्रतीत होती है। यह प्रभाव सूजन बढ़ाने वाले वसा, एराकिडोनिक एसिड द्वारा मध्यस्थता किए गए सूजन प्रतिक्रिया मार्ग को नियंत्रित करके कार्य करता है।
नींद में सहायक
कुछ नैदानिक परीक्षणों में पाया गया है कि कावा मिर्च अनिद्रा को कम करने में सहायक होती है। एक प्रारंभिक अध्ययन में पाया गया कि दोनों उपचारों से लाभ हुआ। कावा मिर्च तनाव और अनिद्रा को कम कर सकती है।
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पोस्ट करने का समय: 18 दिसंबर 2024