क्वेरसेटिन डाइहाइड्रेट और क्वेरसेटिन एनहाइड्रस एक एंटीऑक्सीडेंट फ्लेवोनोल है, जो प्राकृतिक रूप से विभिन्न प्रकार के खाद्य पदार्थों में मौजूद होता है, जैसे सेब, आलूबुखारा, लाल अंगूर, हरी चाय, बड़े फूल और प्याज, ये उन्हीं का एक हिस्सा हैं। मार्केट वॉच की एक रिपोर्ट के अनुसार, जैसे-जैसे क्वेरसेटिन के स्वास्थ्य लाभ अधिक से अधिक ज्ञात होते जा रहे हैं, वैसे-वैसे क्वेरसेटिन का बाजार भी तेजी से बढ़ रहा है।

अध्ययनों से पता चला है कि क्वेरसेटिन सूजन से लड़ सकता है और प्राकृतिक एंटीहिस्टामाइन के रूप में कार्य कर सकता है। वास्तव में, क्वेरसेटिन की एंटीवायरल क्षमता कई अध्ययनों का केंद्र बिंदु प्रतीत होती है, और बड़ी संख्या में अध्ययनों ने सामान्य सर्दी और फ्लू को रोकने और इलाज करने के लिए क्वेरसेटिन की क्षमता पर जोर दिया है।

लेकिन इस पूरक के अन्य अल्पज्ञात लाभ और उपयोग हैं, जिनमें निम्नलिखित बीमारियों की रोकथाम और/या उपचार शामिल हैं:

उच्च रक्तचाप हृदय रोग मेटाबोलिक सिंड्रोम गैर-अल्कोहल फैटी लीवर (एनएएफएलडी)

गठिया गठिया मनोदशा विकार। जीवनकाल बढ़ाएं, जो मुख्य रूप से इसके सेनोलिटिक लाभों (क्षतिग्रस्त और पुरानी कोशिकाओं को हटाना) के कारण है।

क्वेरसेटिन चयापचय सिंड्रोम विशेषताओं में सुधार करता है।

आगे के उपसमूह विश्लेषण से पता चला कि कम से कम आठ सप्ताह तक प्रति दिन कम से कम 500 मिलीग्राम लेने वाले अध्ययनों में, क्वेरसेटिन के साथ पूरक ने उपवास रक्त ग्लूकोज को "काफी कम" कर दिया।

क्वेरसेटिन जीन अभिव्यक्ति को विनियमित करने में मदद करता है। अनुसंधान क्वेरसेटिन एपोप्टोसिस (क्षतिग्रस्त कोशिकाओं की क्रमादेशित कोशिका मृत्यु) के माइटोकॉन्ड्रियल चैनल को सक्रिय करने के लिए डीएनए के साथ बातचीत करता है, जिससे ट्यूमर प्रतिगमन होता है।

अध्ययनों से पता चला है कि क्वेरसेटिन ल्यूकेमिया कोशिकाओं की साइटोटॉक्सिसिटी को प्रेरित कर सकता है, और प्रभाव खुराक से संबंधित है। स्तन कैंसर कोशिकाओं में सीमित साइटोटोक्सिक प्रभाव भी पाए गए हैं। सामान्य तौर पर, अनुपचारित नियंत्रण समूह की तुलना में क्वेरसेटिन कैंसर चूहों के जीवनकाल को 5 गुना बढ़ा सकता है।

प्रकाशित एक अध्ययन में क्वेरसेटिन के एपिजेनेटिक प्रभाव और इसकी क्षमता पर जोर दिया गया है:

· सेल सिग्नलिंग चैनलों के साथ बातचीत करें

· जीन अभिव्यक्ति को विनियमित करें

· प्रतिलेखन कारकों की गतिविधि को प्रभावित करता है

· माइक्रोरिबोन्यूक्लिक एसिड (माइक्रोआरएनए) को नियंत्रित करें

माइक्रोरिबोन्यूक्लिक एसिड को कभी "जंक" डीएनए माना जाता था। यह वास्तव में राइबोन्यूक्लिक एसिड का एक छोटा अणु है, जो मानव प्रोटीन बनाने वाले जीन को विनियमित करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।

क्वेरसेटिन एक शक्तिशाली एंटीवायरल घटक है।

जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, क्वेरसेटिन के आसपास किया गया शोध इसकी एंटीवायरल क्षमता पर केंद्रित है, जो मुख्य रूप से कार्रवाई के तीन तंत्रों के कारण है:

.कोशिकाओं को संक्रमित करने की वायरस की क्षमता को रोकता है

.संक्रमित कोशिकाओं की प्रतिकृति को रोकें

.एंटीवायरल दवा उपचार के प्रति संक्रमित कोशिकाओं की प्रतिरोधक क्षमता को कम करना

क्वेरसेटिन सूजन से लड़ता है और प्रतिरक्षा कार्य को बढ़ाता है। एंटीवायरल गतिविधि के अलावा, क्वेरसेटिन प्रतिरक्षा को भी बढ़ा सकता है और सूजन से लड़ सकता है। क्वेरसेटिन के लाभों की विस्तृत श्रृंखला को ध्यान में रखते हुए, यह कई लोगों के लिए एक लाभकारी पूरक हो सकता है, चाहे वह गंभीर या दीर्घकालिक समस्या हो, इसका एक निश्चित प्रभाव हो सकता है। .

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