यहां मस्तिष्क स्वास्थ्य के लिए लाभकारी 6 सामग्रियां दी गई हैं

एलाइड मार्केट रिसर्च के डेटा में कहा गया है कि मस्तिष्क स्वास्थ्य उत्पादों का वैश्विक बाजार 2017 में 3.5 बिलियन डॉलर था और यह आंकड़ा 2023 में 5.81 बिलियन डॉलर तक पहुंचने की उम्मीद है, जो 2017 से 2023 तक 8.8% की सीएजीआर से बढ़ रहा है।

इनोवा मार्केट इनसाइट्स के डेटा से यह भी पता चलता है कि मस्तिष्क स्वास्थ्य दावों वाले नए खाद्य और पेय उत्पादों की संख्या में 2012 से 2016 तक वैश्विक स्तर पर 36% की वृद्धि हुई है। उग्र महामारी ने उपभोक्ताओं का ध्यान मस्तिष्क स्वास्थ्य क्षेत्र में भावनात्मक नींद स्वास्थ्य और प्रतिरक्षा बढ़ाने की ओर आकर्षित किया है। और मस्तिष्क स्वास्थ्य विश्व स्तर पर सबसे अधिक चर्चित स्वास्थ्य क्षेत्रों में से दो बन गए हैं।

वर्तमान में, चीन में 60 वर्ष से अधिक आयु के 250 मिलियन लोग, नींद की बीमारी से पीड़ित 300 मिलियन लोग, 0.7 बिलियन छात्र, अवसाद से पीड़ित 0.9 बिलियन लोग, डिमेंशिया से पीड़ित 0.1 बिलियन लोग और हर साल बड़ी संख्या में नवजात शिशु हैं, जिनमें से सभी को तत्काल मस्तिष्क स्वास्थ्य संबंधी उत्पादों की आवश्यकता.

केसर अर्क

केसरक्लिनिकल परीक्षणों में अपने उत्कृष्ट प्रदर्शन के कारण यह तेजी से मूड सप्लीमेंट के लिए एक लोकप्रिय घटक बनता जा रहा है।केसर अर्क के मूड-राहत और चिंता-विरोधी प्रभावों को 10 से अधिक नैदानिक ​​परीक्षणों में बिना किसी दुष्प्रभाव के प्रदर्शित किया गया है, जो केसर में मौजूद कई प्राकृतिक सक्रिय तत्वों से संबंधित हो सकता है, जिसमें केसर एल्डिहाइड, केसरिन, केसर एसिड, केसर कड़वा शामिल हैं। ग्लाइकोसाइड्स, और अन्य डेरिवेटिव मौजूद हैं।एक नैदानिक ​​अध्ययन में पाया गया कि 28 मिलीग्राम केसर अर्क के दैनिक सेवन से तनाव और चिंता से जुड़े प्रतिकूल मूड में कमी आई।

जिन्कगो बिलोबा अर्क

जिन्कगो बिलोबा अर्कवर्तमान में मस्तिष्क स्वास्थ्य पूरकों में सबसे अधिक उपयोग किया जाने वाला घटक है। विभिन्न जिन्कगो बिलोबा तैयारियों और स्वास्थ्य खाद्य पदार्थों का कुल वैश्विक बाजार 2017 में $ 10 बिलियन से अधिक हो गया, और जिन्कगो अर्क का वार्षिक वैश्विक बाजार बिक्री में $ 6 बिलियन तक पहुंच गया।प्रयोगों से साबित हुआ है कि जिन्कगो बिलोबा अर्क याददाश्त बढ़ाने और एकाग्रता में सुधार करने में प्रभावी है, और ये कार्य मस्तिष्क में रक्त परिसंचरण को बढ़ावा देने और केंद्रीय तंत्रिका तंत्र में रक्त वाहिकाओं के स्वर और लोच को विनियमित करके प्राप्त किए जाते हैं।इसके अलावा, जिन्कगो बिलोबा अर्क तंत्रिका तंत्र में संवेदन की गति को बढ़ाता है और मस्तिष्क में सूचना प्रसंस्करण को तेज करता है।

ग्रिफ़ोनिया बीज सत्त्व(5-HTP)

5-HTP (5-हाइड्रॉक्सीट्रिप्टोफैन)प्रोटीन बिल्डिंग ब्लॉक एल-ट्रिप्टोफैन का एक रासायनिक उपोत्पाद है।5-HTP वर्तमान में व्यावसायिक रूप से मुख्य रूप से अफ्रीकी पौधे घाना बीज के बीजों से उत्पादित किया जाता है, जो रासायनिक सेरोटोनिन के उत्पादन को बढ़ाकर मस्तिष्क और केंद्रीय तंत्रिका तंत्र में कार्य करता है, जो नींद, भूख, शरीर के तापमान और दर्द की धारणा को प्रभावित कर सकता है।5-HTP को कुछ देशों और संयुक्त राज्य अमेरिका, यूनाइटेड किंगडम और कनाडा में एक फार्मास्युटिकल घटक के रूप में वर्गीकृत किया गया है, और यह आहार अनुपूरक के रूप में उपलब्ध है।

सेंट जॉन पौधा अर्क

सेंट जॉन का पौधाइसमें हाइपरिसिन और स्यूडोहाइपरिसिन होता है, एक ऐसा पदार्थ जो मस्तिष्क में रक्त-मस्तिष्क बाधा को पार कर सकता है और मानसिक तनाव से राहत और मूड को स्थिर करने का प्रभाव प्राप्त कर सकता है।इसके अलावा, यह रजोनिवृत्ति सिंड्रोम के कारण होने वाली अनिद्रा और चिड़चिड़ापन में सुधार कर सकता है।

रोडियोला रोसिया अर्क

पशु अध्ययन में,रोडियोला अर्कमस्तिष्क में सेरोटोनिन अग्रदूतों, ट्रिप्टोफैन और 5-हाइड्रॉक्सीट्रिप्टोफैन के संचरण की दर में वृद्धि देखी गई है, जिससे स्मृति और मनोदशा में सुधार करने में मदद मिलती है।

हरी चाय का अर्क

हरी चाय का अर्कइसमें एंटीऑक्सिडेंट, प्रतिरक्षा वृद्धि और तंत्रिका तनाव से राहत जैसे शारीरिक रूप से सक्रिय प्रभाव होते हैं, जो शरीर के स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद होते हैं।

हरी चाय का अर्क

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पोस्ट समय: फ़रवरी-09-2023