समाचार
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5-एचटीपी
एमिनो एसिड ट्रिप्टोफैन के कई स्वास्थ्य लाभ हैं, लेकिन मस्तिष्क स्वास्थ्य पर इसके प्रभाव उल्लेखनीय हैं। यह आपके मूड, संज्ञानात्मक क्षमता और व्यवहार के साथ-साथ नींद के चक्र को भी प्रभावित करता है। शरीर को प्रोटीन और अन्य महत्वपूर्ण अणुओं के निर्माण के लिए इसकी आवश्यकता होती है, जिनमें वे अणु भी शामिल हैं जो इष्टतम नींद के लिए आवश्यक हैं...और पढ़ें -
सोडियम कॉपर क्लोरोफिल पर चर्चा
TikTok पर सेहत को लेकर आजकल लिक्विड क्लोरोफिल का खूब क्रेज छाया हुआ है। इस लेख को लिखते समय तक, ऐप पर #Chlophyll हैशटैग को 97 मिलियन से अधिक बार देखा जा चुका है, जिसमें उपयोगकर्ता दावा कर रहे हैं कि इस पौधे से प्राप्त उत्पाद से उनकी त्वचा साफ होती है, पेट फूलना कम होता है और वजन कम करने में मदद मिलती है। लेकिन यह दावा कितना जायज है...?और पढ़ें -
पोषण विशेषज्ञों द्वारा अनुशंसित कुछ बेहतरीन अवसाद-रोधी पूरक
हम सभी अनुशंसित वस्तुओं और सेवाओं का स्वतंत्र रूप से मूल्यांकन करते हैं। यदि आप हमारे द्वारा दिए गए लिंक पर क्लिक करते हैं, तो हमें कमीशन प्राप्त हो सकता है। अधिक जानने के लिए। नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ हेल्थ (एनआईएच) के अनुसार, 2020 में 21 मिलियन से अधिक अमेरिकी वयस्क गंभीर अवसादग्रस्तता विकार से पीड़ित थे। कोविड-19 ने...और पढ़ें -
वजन घटाने वाले पौधे जो प्रकृति हमें प्रदान करती है
अगर आप वजन कम करना चाहते हैं, तो PhenQ सबसे अच्छी वजन घटाने वाली गोली है। इसका निर्माण वुल्फसन बर्ग लिमिटेड द्वारा किया जाता है, जो पोषण पूरक उद्योग में एक प्रतिष्ठित कंपनी है। PhenQ ने एक साल में लगभग 2 लाख लोगों को अतिरिक्त चर्बी कम करने में मदद की है। कंपनी के अनुसार, PhenQ एक…और पढ़ें -
पोषण विशेषज्ञों द्वारा अनुशंसित अवसाद से राहत दिलाने वाले 6 सर्वश्रेष्ठ सप्लीमेंट
हम सभी अनुशंसित वस्तुओं और सेवाओं का स्वतंत्र रूप से मूल्यांकन करते हैं। यदि आप हमारे द्वारा दिए गए लिंक पर क्लिक करते हैं, तो हमें कमीशन प्राप्त हो सकता है। अधिक जानने के लिए। नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ हेल्थ (एनआईएच) के अनुसार, 2020 में 21 मिलियन से अधिक अमेरिकी वयस्क गंभीर अवसादग्रस्तता विकार से पीड़ित थे। कोविड-19 ने...और पढ़ें -
पश्चिमी अफ्रीका के खाद्य फूल प्राकृतिक रूप से वजन घटाने में सहायक हो सकते हैं।
मेलबर्न, ऑस्ट्रेलिया — खाद्य पदार्थों से भरपूर रोसेला पौधे में एंटीऑक्सीडेंट पाए जाते हैं, जिनके बारे में ऑस्ट्रेलियाई शोधकर्ताओं का मानना है कि ये वजन घटाने में सहायक हो सकते हैं। एक नए अध्ययन के अनुसार, हिबिस्कस में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट और कार्बनिक अम्ल वसा कोशिकाओं के निर्माण को प्रभावी ढंग से रोक सकते हैं। शरीर में कुछ मात्रा में वसा होना आवश्यक है...और पढ़ें -
गार्सिनिया कैम्बोजिया एक अद्भुत पौधा है।
क्या आपने इस अनोखे फल के बारे में सुना है? सुनने में अनोखा लगता है, लेकिन इसे अक्सर मालाबार इमली कहा जाता है। इसके कुछ फायदे इस प्रकार हैं... वजन कम करने में समय लगता है और इसमें कई कारक शामिल होते हैं, जैसे कि स्वस्थ आहार, व्यायाम और नींद। हम अक्सर खान-पान से जुड़े नए-नए चलन या फैशन के बारे में पढ़ते रहते हैं...और पढ़ें -
उद्योग जगत के नेताओं ने क्रैटम उत्पादों के नियमन की मांग की है।
जेफरसन सिटी, मिसौरी (केएफवीएस) — एक सर्वेक्षण के अनुसार, 2021 में 17 लाख से अधिक अमेरिकी वनस्पति क्रैटम का उपयोग करेंगे, लेकिन कई लोग अब इस दवा के उपयोग और व्यापक उपलब्धता को लेकर चिंतित हैं। अमेरिकन क्रैटम एसोसिएशन ने हाल ही में उन कंपनियों के लिए एक उपभोक्ता सलाह जारी की है जो इसका विज्ञापन नहीं करती हैं...और पढ़ें -
हर्बल सप्लीमेंट्स पारंपरिक दवाओं के साथ परस्पर क्रिया कर सकते हैं।
ब्रिटिश जर्नल ऑफ क्लिनिकल फार्माकोलॉजी में प्रकाशित एक नए शोध समीक्षा के अनुसार, ग्रीन टी और जिन्कगो बिलोबा सहित कई सामान्य हर्बल सप्लीमेंट्स, प्रिस्क्रिप्शन दवाओं के साथ परस्पर क्रिया कर सकते हैं। ये परस्पर क्रियाएं दवा को कम प्रभावी बना सकती हैं और यहां तक कि खतरनाक या जानलेवा भी हो सकती हैं।और पढ़ें -
एस्टैक्सैंथिन, ल्यूटिन और ज़ेक्सैंथिन स्क्रीन पर मौजूद अनावश्यक सामग्री को हटाने के दौरान आंखों और हाथों के समन्वय को बेहतर बना सकते हैं।
आँख-हाथ समन्वय से तात्पर्य आँखों के माध्यम से प्राप्त जानकारी को संसाधित करने की उस क्षमता से है जिससे हाथों की गतिविधियों को नियंत्रित, निर्देशित और संचालित किया जा सके। एस्टैक्सैंथिन, ल्यूटिन और ज़ेक्सैंथिन कैरोटीनॉयड पोषक तत्व हैं जो आँखों के स्वास्थ्य के लिए लाभकारी माने जाते हैं। आहार पूरक के प्रभावों की जांच करने के लिए...और पढ़ें -
ल्यूटिन और ज़ेक्सैंथिन युक्त लंबी श्रृंखला वाले पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड एक यादृच्छिक नियंत्रित परीक्षण में संज्ञानात्मक गिरावट को कम करते हैं।
अराकिडोनिक एसिड (ARA), डोकोसाहेक्सानोइक एसिड (DHA) और इकोसापेंटानोइक एसिड (EPA) लंबी श्रृंखला वाले पॉलीअनसैचुरेटेड फैटी एसिड (LCPUFA) हैं। कैरोटीनॉयड, जिनमें ल्यूटिन और ज़ेक्सैंथिन (LZ) शामिल हैं, मुख्य रूप से हरी सब्जियों में पाए जाते हैं। ARA और DHA मस्तिष्क में प्रचुर मात्रा में पाए जाते हैं और फॉस्फोरस के प्रमुख घटक हैं...और पढ़ें -
आइवी लीफ एक्सट्रैक्ट के फायदों का खुलासा: इसके प्रमुख निर्माता पर एक विस्तृत नज़र
आज की खबरों में, हम आइवी लीफ एक्सट्रैक्ट की दुनिया में गहराई से उतरेंगे, इसके अनेक लाभों के बारे में जानेंगे और उद्योग के प्रमुख निर्माताओं का परिचय देंगे। आइवी लीफ एक्सट्रैक्ट का उपयोग सदियों से विभिन्न संस्कृतियों की पारंपरिक चिकित्सा में इसके औषधीय गुणों के लिए किया जाता रहा है। आइए इस प्राकृतिक रहस्य को उजागर करें...और पढ़ें
